更新日：2021年6月13日
●日時：2021年6月24日（木）12：00 ～ 15：00
PART2は新しいエクササイズも入ります。再受講制度あり2200円
⭐️長腓骨筋.後脛骨筋によるクロスサポートシステム
⭐️下腿外旋症候群(ニーイントゥーアウト)の調整エクササイズ集
XO脚改善
⭐️足に特化した立位エクササイズ集
⭐️最後のまとめ:ピラティスエクササイズの時にどの様に足をみて修正を入れていくか？
美脚作るには、
また、体のアライメントを整えるためには足関節の知識は必須です。
ここを知れば更に生徒さんへのアプローチが広がります。
XO脚の人なんかはもうもう絶対足関節っしょ。と思えるくらい大事です。
私もこれを知ってかなり生徒さんへの身体のアプローチが変わりました！
FTPポイントは付きません。
セミナー代8800円
ご参加お待ちしております〜〜〜〜💓
⭕️FTP外セミナー8800円
日時：2021/12/30（木）9：00～12：00 ⚠️背骨の仕組みをしろう ⚠️アナトミートレインも確認しよう‼️ ・脊柱の動きのメカニズムを学びましょう。 ・屈曲、伸展、側屈するときに椎骨（椎体・椎弓）はどのように動いているのか。...
日時：2021/12/29（水）10:00〜13:00 とにかくペッタリ前屈したい〜〜〜✨ という方のためのアプローチを集めました‼️ エクササイズとリリースだけで、写真の様にかなり差が出ます(個人差はあり) 前屈するためにはどのあたりのアプローチが必要なのか？！...
日時：2021/12/18（土）13:30〜16:30 《肋骨がパッカーン》と開いている、いわゆる《リブフレアー》の方は、 交感神経が優位‼️ きっと忙しいんでしょう💦 沢山のストレスを持ってるのかも？！💦 身体の中に炎症があるのかな？！...
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